Senin, 30 November 2009

MANFAAT AIR KELAPA UNTUK KESEHATAN

Siapa sih yang tidak kenal dengan buah kelapa?? Apalagi untuk orang-orang yang pernah mengikuti kegiatan ekskul Pramuka. Dalam kegiatan ekskul yang berlambang buah kelapa tersebut ternyata mengajarkan manfaat kelapa yang setiap bagiannya berguna bagi kehidupan manusia. Mulai dari akar, batang, buah, hingga daunnya, semuanya memberi manfaat.

Bila kita sering membantu ibu memasak, ibu mengajarkan bahwa kelapa juga biasa digunakan untuk membuat aneka masakan menjadi lebih legit dan gurih. Dan airnya juga bisa menghilangkan rasa dahaga. Apalagi bila dicampur dengan alpukat, nangka, dan susu untuk dijadikan es teler yang nikmat.

Bahkan ibu juga mengajarkan akan manfaat buah kelapa-khususnya air kelapa sebagai ‘obat’ tradisional yang cukup manjur. Apabila kita ‘keracunan’ makanan, segeralah minum air kelapa hijau sebagai ‘penangkal-nya’. Hasilnya cukup manjur karena rasa pusing yang menghinggapi segera hilang sesaat setelah minum air kelapa.

Selain sebagai penangkal racun, air kelapa juga bermanfaat unuk menjaga stamina tubuh, terutama jika diracik bersama madu dan kuning telur ayam kampung. Walaupun resep jamu ini berasal dari kampung, hasilnya tidak kalah hebat bila dibandingkan dengan suplemen untuk stamina yang berharga mahal.

Disamping itu air kelapa juga mengandung mineral seperti natrium, kalium, calcium, magnesium, besi, copper, phospor, sulfur, dan chlorin, yang juga mengandung berbagai macam asam amino.

Mengingat manfaatnya yang cukup banyak-apalagi untuk kesahatan, ada baiknya jika kita mengkonsumsi air kelapa. Apalagi di negara tropis seperti ini, air kelapa mudah didapatkan. Dan kini dipasaran juga sudah tersedia minuman isotonik yang kandungan dan manfaatnya hampir sama dengan ar kelapa.

MEMELIHARA DAN MENGEMBANGKAN JARINGAN

Kelangsungan suatu bisnis banyak ditentukan oleh seberapa banyak si pemilik bisnis membangun jaringan, merawat dan mengembangkan jaringan yang telah dibangun.
Jika kita tidak memelihara dan mengembangkan jaringan, jangan berharap bisnis kita akan lestari. Merawat dan memelihara jaringan sama pentingnya dengan membangun atau mengembangkan jaringan.
Berikut adalah tips bagaimana memelihara dan mengembangkan jaringan untuk kemajuan suatu bisnis:

Ingatlah peristiwa-peristiwa penting dalam komunitas yang telah kita bangun.
1) Cermatilah perubahan-perubahan yang terjadi pada pribadi, organisasi, atau perusahaan pada jaringan kita.
2) Kirimlah surat, faksimili, atau e-mail ke perusahaan calon mitra anda.
3) Dokumentasikan peristiwa penting yang terjadi pada jaringan kita.
4) Manfaatkan tempat singgah kita secara konstruktif.
5) Jadilah perantara yang mampu menangani komunikasi di antara pihak yang sedang bertikai.
6) Telepon mereka sewaktu mereka ditimpa kemalangan.
7) Laporkan pada jaringan kita jika memang ada perubahan-perubahan besar.
8) Hadirilah setiap anggota jaringan yang mengundang kita. Memenuhi undangan merupakan bentuk rasa hormat kita kepada mitra kerja kita.

Pada dasarnya ada dua cara untuk tetap memelihara dan merawat jaringan kita, yaitu cara proaktif dan cara positif-reaktif.
Cara proaktif berarti kita secara rutin dan terus menerus memelihara dan berusaha menghubungi jaringan kita secara kreatif. Sedangkan cara positif-reaktif berarti kita selalu merespon atau menanggapi secara positif dan melakukan kontak kepada jaringan atas berbagai peristiwa penting atau perubahan situasi yang dialami oleh jaringan kita.

Berhubungan dengan jaringan dapat kita lakukan dengan berbagai cara, seperti pertemuan face to face, pertemuan kelompok (pesta, event tertentu, dll), melalui telepon, kartu pos, surat, e-mail atau bahkan hanya menitip salam melalui jaringan kita yang lain. Gunakan berbagai media atau jaringan kita sendiri untuk senantiasa berhubungan dengan seluruh (atau minimal sebagian besar) jaringan kita.

Kita harus membuat target atau jadwal rutin siapa saja yang harus kita hubungi (meskipun kita tidak mempunyai urusan bisnis tertentu dengan mereka) dan berapa sering kita harus mengontak mereka.